家では腹式呼吸をして腹筋を強化。…ロングブレスダイエットかよ（笑）

やっとカラダ動かす系の事ができる。どんな事するのかな。家でできる事しっかり聞いてこよ。

フリースローができるのね、知らなかった〜

頭痛がなかなか治まらなかったのもあるけど、ここ数日昼前まで起き上がれなくて。復帰考えたら体内時計整えないとマズイんだけどな…はぁ（´･ω･｀）

両親がランチに連れ出してくれました。

久々にひどかった腹痛に加えて…昨日の電話以降偏頭痛まで追加。ストレスの種でしか無いなぁ…よそに行ってくれりゃよかったのにフロア違いでいるとかさぁ…

きっと私が何をしても気に入らないし何もしなくても気に入らないそんな上司から電話話の途中から腹痛がひどくなった上に切った途端に頭痛も悪化 理想論は吐くけど先頭に立って動くわけではないつまらない順序にこだわっていたわる言葉もなく追い詰める言葉ば…

鎮痛剤効かないし（泣）

季節ですみんな旅立って行くんです内示出たかぁ…人手不足はキツイなぁ…けどまだ戻れる状態じゃないしなぁ…はぁ…

こんなのあるんだね〜

病気休暇中の身にはあんまり関係ないけど、世間様は三連休なんだよね。人間関係考えたらこのままずっと休んでたい気もするな、無理だけど（苦笑）

家族6人でハンバーグ弟と父がシェアした「1㎏ ハンバーグ」500g×2なので分けやすい（笑）

んふ（笑）きゃほー( ´ ▽ ` )

お昼ごはん。スーパードライでよくばり弁当。

野菜ラーメン

（画像は拾い物です）リアルなの見るとつい欲しくなっちゃう（笑）

ライスグラタン（ブールソース）ボリューミー過ぎた（笑）

日本酒苦手な人にはキツイかな？

引きこもりの１日。

身体を温めに。お昼は春会席。

たまたま休みだったから家に居て。揺れ始めた時はいつもの地震と思ってた。それは数十秒後に覆されて。数時間後、目を疑うような光景がテレビから…忘れちゃいけない。遠く離れた街を襲った災害。いつ我が街を襲ってもおかしくないから。何ができるのか。何を…

焼豚玉子飯再現できそうだなこれ。

見つけたもの。北陸自動車道某SA（下り）の売店の一角。次行って残ってたら買おう。

痛み止めの注射をブスリと。クシャミする度にズキンと響く…花粉症は辛いよ(T . T)

ローストビーフ丼（サラダと味噌汁、小鉢付き）どーん！お肉の下のスライス玉ねぎが邪魔だった…温かいご飯とは合わんのだよ(-"-；)メニューに採用する前に試食してるはずなんだけどねぇ…かかってたおろしポン酢が美味しかっただけに惜しかった。…連日おろし…

メルヘンポークとやらにおろしポン酢がかかってて…生野菜てんこ盛りだったのでサラダ感覚で美味しくいただきましたとさ。久々の外出、お天気も良くて気持ちよかったなぁ。迷ったけど連れてってもらってよかったかも。

おろし蕎麦ウマー

コメチキ☆

どっちかっつーと耳の日のイメージの方が強くなったなー歳のせいか？（笑）

たぶんそう思われてるよな。戻りたくねーなーもうこのまま退職したいよ、先の事考えたらできんけど。